Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Zrób to sam. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Zrób to sam. Pokaż wszystkie posty

wtorek, 23 kwietnia 2013

Zrób to sam!- cukier waniliowy



Dzisiaj podajemy przepis na domowy cukier waniliowy.... jeśli można to nazwać przepisem :) Jest on tak prosty, że żaden przepis nie jest potrzebny, wystarczy zwykły biały cukier lub cukier trzcinowy, laska wanilii i oczywiście słoiczek do przechowywania- przygotowanie trwa kilka minut, a smak jest o wiele bogatszy od kupnego cukru, nawet tego z 'prawdziwą wanilią'. 
Krem wzbogacony tym właśnie cukrem, kruche ciasteczka obtoczone w cukrowej waniliowej posypce, dodanie go do waniliowych cupcake's- możliwości wykorzystania są naprawdę niezliczone.


Do przygotowania:



  • laska wanilii
  • 200g cukru
Jeśli chcecie przygotować go więcej, należy podwoić proporcje.


Przygotowanie:

Rozkroić laskę wanilii, wydostać miąższ i wymieszać z wcześniej przesypanym do słoika cukrem. Zamknąć razem z resztą laski wanilii.

Gotowe! 

Teraz wystarczy pomyśleć, w czym sprawdzić jego smak ;)





środa, 3 kwietnia 2013

Zrób to sam!- Mleko migdałowe

O zdrowych zastępnikach białej mąki już było. I o tych dla osób 'zmuszonych' do szukania alternatywy, z powodu nietolerancji glutenu. A co z uczulającym krowim( lub po prostu zwierzęcym) mlekiem? Z jakiegoś powodu, coraz więcej osób cierpi na alergie pokarmowe, w tym nietolerancję laktozy (cukru obecnego w mleku i innych produktach nabiałowych). Pierwotna nietolerancja laktozy typu dorosłych wymaga rezygnacji z mleka słodkiego i jego przetworów. Dobrze tolerowane jest mleko fermentowane w postaci kefirów lub jogurtów. Laktoza jest często wykorzystywana w produkcji innych produktów spożywczych. Osoby z nietolerancją laktozy powinny zdawać sobie sprawę z istnienia produktów zawierających nawet znikome ilości laktozy. Mogą to być: wyroby piekarskie, płatki śniadaniowe, margaryna, sosy, półprodukty w proszku.

Krótko mówiąc- na każdym kroku czai się wróg ;)

Jak sobie radzić i umilić życie alergika, lub jeśli nie jesteśmy uczuleni, urozmaicić menu o zdrowe produkty?

Urządzić sobie w domu małe laboratorium/niekonwencjonalną mleczarnie mleka roślinnego i trochę poeksperymentować!

Do domowej produkcji mleka roślinnego można wykorzystać m.in,:



  • orzechy włoskie
  • orzechy nerkowca
  • orzechy laskowe
  • migdały
  • kasztany
  • nasiona amarantusa
  • ziarna soi
  • ryż
  • komosa ryżowa (quinoa)
  • kokos
  • owies, orkisz
  • nasiona słonecznika, dyni lub sezamu

W sklepach ekologicznych znajdziemy wszystkie te mleka, aczkolwiek wiadomo, że co domowe to domowe ;)
Smak mleka można wzbogacać wedle uznania, np poprzez dorzucenie owoców, ekstraktu waniliowego, ciemnego kakaa czy płatków zbożowych- w ten sposób powstaną pyszne, mleczne napoje.

Przyznajemy, że to mleko migdałowe, które dzisiaj przygotowałyśmy, jest naszym debiutem w tej kwestii, ale wyszło całkiem dobrze ;) Z pewnością działalność naszego małego 'laboratorium' się nie zakończy.


Do przygotowania:

  • szklanka migdałów
  • łyżka lub dwie miodu, syropu klonowego bądź innego ulubionego syropu
+ słoik lub inne szklane naczynie
+ filtr do kawy lub sitko wyłożone gazą

 Przygotowanie:



Migdały zalewamy wodą i zostawiamy na około 8 godzin.



Po upływie określonego czasu odlewamy wodę, a migdały dokładnie płuczemy pod bieżącą wodą. Następnie zalewamy je ponownie niepełnymi czterema szklankami przegotowanej wody i miksujemy. Na koniec dodajemy łyżeczkę syropu lub miodu i mieszamy.




Do odciskania mleka użyłyśmy filtra do kawy i umieściłyśmy go bezpośrednio na słoiku, można też użyć sitko wyłożone gazą. W drugim przypadku wypełnić sitko migdałami i mlekiem, które z nich powstało. Gazę złapać dokładnie za wszystkie brzegi i wycisnąć miąższ migdałów najdokładniej jak to możliwe.



Gotowe mleko można przechowywać w lodówce 3-4 dni!


Na zdrowie!

poniedziałek, 11 marca 2013

Zrób to sam! - Róża z cukru plastycznego.

Tym wpisem rozpoczynamy cykl postów, które mają w prosty sposób pokazać jak można zrobić piękne dekoracje na ciasta i ciasteczka, zdrowe i naturalne dodatki do wypieków ( w planach są m.in. ekstrakt waniliowy, domowe mleko migdałowe i masło orzechowe).
 
Na początek pokażemy Wam jak prosto i szybko zrobić piękną różę z masy cukrowej. W kolejnych postach postaramy się przybliżyc wykonanie innych rodzajów ozdób. Korzystalyśmy z filmików instruktażowych na youtube.pl, gdzie można znaleźć wiele inspiracji. W takim razie, aby nie przedłużać, ZACZYNAJMY! ;)



Do przygotowania róży potrzebujemy:
  • masy cukrowej (jeżeli nie mamy różowej masy  możemy zabarwić białą barwnikiem spożywczym)
  • folii spożywczej
  • wysokiej podstawki (my użyłyśmy odwróconej szklanki)
  • kieliszka (najlepiej nadaje się do wycinania małych kółeczek)
  • narzędzia do dekoracji (patyczki) 
 

Masę cukrową formujemy z kulę i zawijamy w folię spożywczą. Jest to bardzo ważna czynność, gdyż masa szybko wysycha i kruszy się.

.

Odrywamy z niej małą część, resztę szczelnie zawijając w folię.



Formujemy stożek i kładziemy na naszej podstawce. Dobrze gdy jest ona wyższa, tak jak nasza odwrócona szklanka, ponieważ ułatwia to pracę.



Z reszty masy lepimy małe kuleczki, pamiętając, że trzeba je z powrotem  umieścić w folii. Ilość masy na kuleczki (to będą nasze płatki róży) nie powinna być mniejsza niż ilość masy wziętej na zrobienie stożka.





Odrywamy jeszcze jeden kawałek folii i umieszczamy w nim jedną z kuleczek.



Kuleczkę rozgniatamy tak, aby powstał płaski 'płatek'.



Kieliszkiem wycinamy kółeczko, a resztki ciasta zawijamy w folię (może się przydać do następnej ozdoby!)



Otulamy "płatkiem" stożek. Czasem masa sama przykleja się do siebie, jednak warto użyć kleju spożywczego lub wody. Smarujemy pędzelkiem miejsce sklejenia i mamy wtedy pewność, że nic nie odpadnie. My użyłyśmy specjalnych patyczków do strojenia ciast, delikatnie przyciskając w różnych miejscach masę aby się skleiła. Czynności powtarzamy w przypadku kolejnych kuleczek.
 

Każdy następny płatek przyklejamy za poprzednim, w taki sposób, aby powstało coś na kształ spirali (tak jak w prawdziwej róży). Postępujemy tak z wszystkimi płatkami po kolei.



Kiedy widzimy, że mamy wystarczającą ilość płatków rozkładamy je delikatnie, formujemy tak aby wyglądała jak najbardziej realistycznie. Podklejamy czy docikamy tam, gdzie płatki nie skleiły się do końca i odpadają. 


I oto mamy piękną różyczke z masy cukrowej!!